Proč diety?!

08.02.2024 20:02

Přibrali jste nějaké to kilo v této podivné zimě bez sněhu a možnosti pohybu na čerstvém vzduchu na horách?!

Deštivé počasí svádí k lenošení pod dekou a zahánění depky sladkostmi. Necítíte se dobře a dokonce jarní virózy se hlásí?!

Proč mučit své tělo dietami, když nadělají mnohem více škody než užitku?

Není pochyb o tom, že některé z nich jsou dokonce pro lidské tělo i škodlivé. Dosáhnete pomocí nich ideálního vzhledu, ale zpravidla jen z vnějšku, uvnitř těla už to taková sláva nebude.

Detoxikační polévka je vynikající způsob, jak očistit tělo od nebezpečných toxinů, posílit imunitní systém a zlepšit vstřebávání živin v těle. Čištění těla nebude vyžadovat týdny ani měsíce. Bude to trvat jen pár dní. Vaším úkolem je uvařit pouze různé polévky. Každý den si dáte jinou polévku a vyléčíte své tělo zevnitř.

Zde máte návod a recepty, převzaté z těchto stránek:

https://prosvet.cz/polevka-ktera-vam-pomuze-zhubnout/?fbclid=IwAR3Kofv4625vsc10_

WYYvdF6sWgVqIg1QDDpZoF8fLFNhSTcmJjIhQexHmE

 

Brokolicová polévka

  • 1 lžíce olivového oleje

  • 1 cibule

  • 750 ml vody

  • 1 stroužek česneku

  • 500 g brokolice

  • sůl a pepř podle chuti

Rozdrťte česnek a cibuli. Oddělte květenství brokolice a umyjte je. Do hrnce nalijte olivový olej. Až se olej zahřeje, přidejte cibuli a česnek. Poté přidejte i brokolici. Vařte, dokud brokolice není jasně zelená. Přidejte vodu do hrnce a počkejte, až se začne vařit. Ochuťte zeleninu solí a pepřem podle chuti. Zakryjte hrnec a vařte polévku po dobu 8-10 minut. Když je polévka hotová, rozmixujte ji na pyré.

Mrkvová polévka

  • 500 g mrkve

  • 1 cibule

  • 1 polévková lžíce zázvoru

  • 700 ml kuřecího vývaru

  • 100 g smetany

  • 3 lžíce olivového oleje

  • sůl a pepř podle chuti

Nakrájejte cibuli najemno a přidejte k ní lžíci mletého zázvoru. Vařte zázvor a cibuli v olivovém oleji po dobu 5 - 7 minut. Nakrájejte mrkev na kostičky a přidejte ji do zázvoru s cibulí. Zalijte všechno vývarem. Vařte směs po dobu 30 minut. Když mrkev změkne, rozmixujte na pyré, poté přidejte smetanu, sůl a pepř podle chuti. Poté pyré povařte dalších 5 minut.



 


 

 

 

Zpět
BOBKOVÝ LIST
 
Mnoho žen přidává bobkový list do jídla, zejména na červené maso a maso zvěřiny.
Aniž byste znali důvod přidávání bobkových listů do jídla, když se ženy zeptáte na důvod, řekne Vám : dává jídlu chuť a vkus.
To je špatně, protože když bobkové listy spaříte ve sklenici vody a ochutnáte, nezjistíte žádnou příchuť.
Proč dáváme bobkové listy na maso?
Přidání bobkových listů k masu přemění triglyceridy na méně tuku.
Aby se to otestovalo a potvrdilo - kuře nakrájejte napůl a každou půlku uvařte v hrnci, vložte jeden bobkový list a druhý bez bobkového listu a poznamenejte si množství tuku ve dvou hrncích.
Pokud máte bobkový list, není třeba chodit do lékárny, protože nedávné vědecké studie ukázaly, že bobkový list má mnoho výhod
Pomáhá zbavit se mnoha zdravotních problémů a nebezpečných nemocí...
Mezi výhody bobkového listu patří :
Bobkový list léčí :
- poruchy trávení
- pomáhá zbavit se nadýmání.
- bolení břicha.
- kyselosti
- zácpy
- zažívacích obtíží
- je stimulant
- je sedativní
Regulujte pohyb střev pitím teplého čaje z bobkového listu.
Snižuje hladinu cukru v krvi a je antioxidant.
Umožňuje tělu produkovat inzulín jeho konzumací v jídle nebo pitím čaje z bobkového listu po dobu jednoho měsíce.
 
Odstraňuje škodlivý cholesterol a zbavuje tělo triglyceridů.
Je velmi užitečný při léčbě nachlazení, chřipky a těžkého kašle, protože je bohatým zdrojem vitaminu C.
Listy můžete vařit a vdechovat páru, abyste odstranili hlen a zmírnili závažnost kašle.
 
Bobkový list chrání srdce před záchvaty a také chrání před mrtvicí, protože obsahuje sloučeniny, které chrání srdce a cévy.
Bohatý na kyseliny, jako je kyselina kávová, kvercetin, eigonol a parthenolid, což jsou látky, které zabraňují tvorbě rakovinných buněk v těle.
 
Odstraňuje nespavost a úzkost, pokud se užívá před spaním, a pomáhá vám relaxovat a klidně spát.
Pití šálku vařených bobkových listů dvakrát denně rozpouští ledvinové kameny a léčí infekce.
 
sdíleno z facebooku

14.3.2024

Kontakt

Poezie - šálek kávy " U Divíška" patriciahlavsova@centrum.cz